jak fajnie

No to fajnie. Ostatecznie to jest wlasnie zabawa. Jak jestez dobry, to na pewno Twoja praca i tak zostanie doceniona.

A da rade coś ułożyć jak mam ze sprzętu tylko to : gryfy do hantli, gryf łamany, obciążenie 6 x 5kg i tam po 10 kg ileś (ale z 10 i tak nie korzystam), drążek i tyle. bo jak tak to fajnie ;p

"biegałem za piłką, troche basen, lekcje wf" natężenie tych aktywności i sam rodzaj nie jest stworzony do budowania sylwetki, wyglądasz tak jak ci predyspozycje pozwalają przy tej diecie i aktywnosci czyli nie najlepiej,tragedi też nie ma. Oblicz średnią kaloryke jaką masz na dzień z całego tygodnia odejmij od tego 500kcal i startuj z dietą jak po [...]

Wooo Fajnie ja jestem z Wawy ze szczęśliwic i tam na takim placyku kolesie fajnie pocinaja w HOKEJA Pozdro Jak to sie mowi polamania Kija

DJ robi wrażenie na tym filmie prawdziwy oldschool :P, fajnie jakby mu się choć raz udało trafić z forma, bo pamiętam czasy że wygrywał z Dexterem skoro wtedy mu się udawało... a tak na marginesie to takie samo pytanie jak kolega wyżej, pod jakim linkiem będzie relacja online?

[...] I znalazłem tego linka: http://www.mocnyblog.pl/2009/01/23/akop-szostak-suplementy-bialkowe/ Fajnie ze Akop oprócz tego ze startuje, to również się wypowiada na temat odżywiania\suplementacji. Bo jak już sie przekonałem nie każdy się na tym za. Może nie ma zadniej nowości której bym nie znał, ale dla "lajka" dosyć proste. Pzdr.

[...] w kilka sekund wszystko ładnie rozpuszczone 3-piana 5/5 Brak 4-gęstość z 300ml wody 5/5 Idealnie płynna nie wodnista. 5-ogólne odczucia 7/10 Wszystko fajnie ładnie, tylko na jaką cholerę dodaja te małe chrupki? Jakbym chciał sobie pochrupać to bym sobie Nesquicka kupił. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2dfe27fd2a464582b38ec28114a0a630.jpg [...]

J-SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz +200ml wody 1-smak - 3/5 - czuc pomarancze ale malo slodkie jak dla mnie.zdecydowana poprawa w stosunku do v2. pije sie ok ale jaj nie urywa. 2-rozpuszczalność -4/5 ok 3-piana - 1/5 lipa. wiecej piany niz plynu, po ok 5 min praktycznie bez zmian 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia: gdyby nie ta [...]

[...] coś więcej poza tym, że wynik jest po prostu zły. I ja tu dalej pociągnąłbym diagnostykę, sprawdził gospodarkę cukrową, tarczycę, nadnercza + inne podstawowe badania. Wspomniałeś wcześniej, że miałeś trochę badań wykonanych, fajnie jak byś podesłał dokładne wyniki. I na wstępie (chyba nie robiłeś) wykonałbym krzywą cukrową + insulinową.

[...] okazji, że jesteś przy tablicy... Jeżeli admin zechce, post można przenieść... Kreatyna. Czytałem Twoją pracę magisterską, spoko. Jest wiele postów w przedmiocie kreatyny - jaki producent najlepszy, jaki rodzaj kreatyny, najlepsze stosowanie, etc. Co Ty polecasz? Jak piszesz - na 95% wybierzesz dla siebie ester kreatyny. Czy dla wszystkich [...]

[...] itd. Jeśli chodzi o mnie, to najlepiej robić wszystko prosto acz ze smakiem. Pomyśl, po co mieszać ser biały , jajka ,6 łyżek mąki pszennej i jeszcze tyle cukru waniliowego jak można wciągnąć bez problemu sernik babcinej roboty i będzie to samo... a czy sernik ukochanej babci nadaje się jako ostatni posiłek dla gościa dbającego o rozkład [...]

[...] IP znowu i pozakladaj pare nowych kont Jeszcze jedna sprawa - od kiedy sie mozecie reklamowac na SFD? Pozdrawiam fajny sklep, fajnego pajaca i fajnie zalosny pusty sklep z oszustami jako piekny Customer Service Jak jechales z gownem na inny sklep z innego konta to jakos nie straszyles sadem lol Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-05-06 19:30:12

SIZE!!! Moje gratulacje!Material jest niesamowity!Jak mozesz to daj jeszcze wiecej takich porownan.Swoja droga fajnie widac jak zmienialy sie sylwetki przez dekady.Z calym szacunkiem, ale Frank na pierwszym zdjeciu w porownaniu z Marcusem wyglada jak jego synek... Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego w Nowym Roku!!! benon

Wam sie fajnie mówi ćwicz i nie użalaj sie nad sobą, tylko że jak ludzie na was spojrzą to od razu widać że ćwiczycie, a jak spojrzą na nas to od razu mówią "widać że ci całymi dniami opychają sie słodyczami" mimo iż słodyczy nie jemy(przynajmniej ja) od bardzo długiego czasu.

Zgadzam się z Noolanem, gala średnia jak dla mnie. Nic wielkiego. Jedynie walki Barao, Poiriera i Te Huny były naprawdę ekscytujące. Te Huna szczena wypchana betonem (jak Hunt i Sefo). Poirier - po walce ze Swansonem, w której dawał radę, a w niektórych momentach nawet dominował nad takim rzeźnikiem utwierdzam się w przekonaniu, że ten [...]

no to co teraz mowisz BARDZIEJ mi sie PODOBA :) -oczywiscie ze moze - ale jak wiadomo nie wszystko dziala tak samo na kazdego (np alkochol czy chociaz glupia dieta - jeden tyje drugi chudnie) Mi zalezy glownie na przestrodze (steroidy to silne srodki - a kontrola nad nimi moze wymknac sie nawet lekarzowi ... ) taki mechanizm dzialania jest mozliwy [...]

Bardzo fajnie wygląda pierwsze zdjęcie, jak najbardziej sog się należy. Jak wymiary tak jak w profilu to pomasuj jeszcze troche ;) Pozdro

No to fajnie - powodzenia jeśli będziesz miał czas i chęci - zapodaj dokładną relację z cyklu jak skończysz (Twoje dane - wiek, wzrost, waga, typ budowy, staż, trening, dieta, dawkowanie supli, efekty) Może się przydać innym

O k***a, jestem w szoku! Okazuje się, że wszystko co wiem zawsze ktoś przedstawi NA ODWRÓT %-) A nawet wieki ciemne to dynamiczny rozwój nauki 8-) No nie pozostaje nic innego jak odesłanie Cię do książek. Podejrzewam, że nie miałeś w rękach nawet statystycznej syntezy średniowiecza - a jak miałeś, to nic z niej nie zrozumiałeś. Mamy teraz na [...]

Kurna dzięki wam . Ale ja taki doświadczony nie jestem i jeszcze taka sprawa co do diety żadna bajka , diete mam słabą bo nie lubie dłużo jeść i chodziło mi o to że jak normalnie miałem w diecie np poniedziałek rano 3 jaja to jadałem po 5 jaj na tym to polegało u mnie np jak 1 l mleka to dawałem 1,5 l tylko tyle. JA NIE PISZE ŚCIEM , może jestem [...]